Produkte zum Begriff Cardio:
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Orthomol Cardio
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Preis: 59.95 € | Versand*: 0.00 € -
Cardio Tech Tights
Das Cardio Tech Tight von Sportful verfügt über einen sehr breiten Einsatzbereich. Sie kann sowohl als Lieblingshose für jeden Tag als auch als zusätzliche Lage im Wettkampf bei extrem kalten Bedingungen getragen werden. Zudem bestens geeignet für intensive Trainingseinheiten, auch außerhalb der Loipe. Klassifizierung: Winddichte: 2 Wasserdichte: 1 Isolierung: 2 Atmungsaktivität: 4 Features: Vorne und hinten, bis zu den Knien, ThermoDrytex Plus Funktionsgewebe für Wärmeisolierung und hervorragende Elastizität Einsatz an den Waden aus elastischem Polyester mit ausgezeichnetem Tragekomfort Gummiband mit Tunnelzug am Bund Innentasche für Schlüssel Doppellagiger Kniebereich für eine noch bessere Wa?rmeisolierung Flachnähte und Einsätze im Bereich der Kniekehlen
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Cardio Boxing (DVD)
Fit sein - Gewicht verlieren - Spass haben: Cardio Boxing ist gedacht für alle, die mehr wollen als normales Aerobic. Cardio Boxing ist die effektivste Art, einen schlanken, schönen Körper zu...
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BOUTIQUE - HISTOIRE - DISQUE CARDIO TWISTER : Disque Rotatif pour Exercices Cardio
Il est grand temps de se remettre à faire un peu d'exercice et ce, même si les salles de sport sont toujours fermées. Le Cardio Twister Disc vous permet de faire vos séances d'entraînement chez vous, à domicile, en toute sérénité. Compact, il vous faudra peu d'espace pour réaliser vos exercices
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Ist Tanzen Cardio?
Ja, Tanzen kann definitiv als Cardio-Training betrachtet werden, da es den Herzschlag erhöht und die Atmung beschleunigt. Durch das Tanzen werden Kalorien verbrannt und die Ausdauer verbessert. Es stärkt auch die Muskeln und fördert die Koordination und Beweglichkeit. Tanzen kann eine unterhaltsame und effektive Möglichkeit sein, um fit zu bleiben und gleichzeitig Spaß zu haben.
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Ist Spazierengehen auch Cardio?
Ja, Spazierengehen kann als eine Form von Cardio-Training betrachtet werden, da es das Herz-Kreislauf-System stimuliert und den Kalorienverbrauch erhöht. Allerdings ist die Intensität des Spazierengehens in der Regel niedriger als bei anderen Formen von Cardio-Übungen wie Laufen oder Radfahren. Um die Vorteile des Cardio-Trainings zu maximieren, ist es wichtig, die Intensität und Dauer des Spaziergangs anzupassen.
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Ist Spazierengehen auch Cardio?
Ja, Spazierengehen kann als Cardio-Übung betrachtet werden, insbesondere wenn es mit einer moderaten bis schnellen Geschwindigkeit durchgeführt wird. Es erhöht die Herzfrequenz, verbessert die Durchblutung und kann dazu beitragen, Ausdauer und Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern.
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Wie funktioniert Cardio Training?
Cardio-Training ist eine Form des Trainings, das darauf abzielt, die Herz-Kreislauf-Funktion zu verbessern. Es beinhaltet Aktivitäten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Aerobic, die den Herzschlag erhöhen und die Atmung beschleunigen. Durch regelmäßiges Cardio-Training werden Ausdauer, Kraft und Durchhaltevermögen gesteigert. Es hilft auch dabei, Kalorien zu verbrennen, den Stoffwechsel anzukurbeln und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Um von den Vorteilen des Cardio-Trainings zu profitieren, ist es wichtig, eine angemessene Intensität und Dauer beizubehalten.
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SHOP-STORY - CARDIO TWISTER DISC : Rotierende Karte für Cardio-Übungen
Es ist sehr zeitaufwändig, sich auf ein Training usw. vorzubereiten, auch wenn die Sportgeschäfte immer in Betrieb sind. Mit dem Cardio Twister Disc können Sie Ihre Sitzungen zu Hause in aller Ruhe verbringen. Kompakt, Sie können den Platz nutzen, um Ihre Übungen durchzuführen
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Sportful Cardio Women Vest
Die Cardio Vest ist eine leichte Weste, die Sie während des Trainings in Frühjahr und Herbst vor Kälte schützt. Sie besteht aus atmungsaktivem Stretchmaterial auf der Rückseite und einem winddichten Material auf der Vorderseite. Somit ist Sie eine leichte Weste für Ihr Training im Frühjahr sowie im Herbst. Eigenschaften: WR-Gewebe auf der Vorderseite Atmungsaktives Stretchgewebe auf dem Rücken YKK-Reißverschlussöffnung an der Vorderseite und 1 Seitentasche Reflektierende Details auf der Rückseite
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Pilbox Cardio 1 St
Pilbox Cardio 1 St - rezeptfrei - von APO Team GmbH - - 1 St
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Orthomol Cardio Granulat/Kapseln
Orthomol Cardio ist ein diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte Diät). Orthomol Cardio zur diätetischen Behandlung von kardiovaskulären Erkrankungen, z.B. Arteriosklerose/KHK, Herzrhythmusstörungen und Herzinsuffizienz. 30 Stück Orthomol Cardio Orthomol Cardio ist ein diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte Diät). Orthomol Cardio zur diätetischen Behandlung von kardiovaskulären Erkrankungen, z.B. Arteriosklerose/KHK, Herzrhythmusstörungen und Herzinsuffizienz.Gebrauchsempfehlung Täglich den Inhalt eines Beutels (= Tagesportion) in 100 - 150 ml stilles Wasser oder Fruchtsaft einrühren und zu oder nach einer Mahlzeit zusammen mit der Tablette und den Kapseln einnehmen. Die Tagesportion kann über den Tag verteilt oder, wenn gewünscht, auf einmal eingenommen werden. Zur Abdeckung des spezifisch erhöhten Mikronährstoffbedarfs empfiehlt sich die regelmäßige und langfristige Einnahme von Orthomol Cardio. Zusammensetzung Orthomol Cardio Granulat + Tablette/Kapseln Füllmenge: 1 Tagesportion zu 15 g Granulat plus 1 Tablette/3 Kapseln (3,3 g) Vitamine pro Tagesportion pro 100 g Vitamin A 750 μg (2.500 I.E.*) 4,1 mg (13.660 I.E.*) Vitamin C 530 mg 2,9 g Vitamin E (TE**) 150 mg 820 mg (enthält u.a. Tocotrienole, Alpha- und Gamma-Tocopherol) Vitamin B1 4 mg 22 mg Vitamin B2 5 mg 27 mg Nicotinamid 50 mg 273 mg Vitamin B6 5 mg 27 mg Vitamin B12 9 μg 49 μg Vitamin D3 5 μg (200 I.E.*) 27 μg (1.093 I.E.*) Folsäure 800 μg 4,4 mg Pantothensäure 18 mg 98 mg Biotin 150 μg 820 μg Mineralstoffe und Spurenelemente Magnesium 180 mg 984 mg Selen 50 μg 273 μg Zink 10 mg 55 mg Mangan 2 mg 11 mg Kupfer 1.000 μg 5,5 mg Chrom 60 μg 328 μg Molybdän 60 μg 328 μg Jod 150 μg 820 μg Aminosäuren L-Lysin 500 mg 2,7 g L-Arginin 125 mg 683 mg Acetylcystein 80 mg 437 mg Sekundäre Pflanzenstoffe Polyphenole, davon 88 mg 481 mg OPC 10 mg 55 mg Resveratrol 1 mg 5,5 mg Kakaopolyphenole 50 mg 273 mg Bioflavonoide aus Citrusfrüchten 5 mg 27 mg Gemischte Carotinoide 5 mg 27 mg (enthalten Beta-Carotin, Lutein und Lycopin) Essenzielle Fettsäuren und weitere Mikronährstoffe Hochreines Fischöl, davon 833 mg 4,6 g Omega-3-Fettsäuren 500 mg 2,7 g Coenzym Q10 (Ubichinon) 15 mg 82 mg L-Carnitin 200 mg 1,1 g Taurin 300 mg 1,6 g Physiologischer Brennwert 229 kJ (54 kcal) 1.251 kJ (298 kcal) Eiweiß 1,2 g 6,6 g Kohlenhydrate 10,4 g 56,8 g Fett 1,1 g 6,0 g Broteinheiten (BE) 0,9 BE 4,9 BE - Symbolfoto - Packungsgroesse laut Beschreibung
Preis: 69.90 € | Versand*: 0.00 €
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Warum ist Cardio wichtig?
Cardio ist wichtig, weil es das Herz-Kreislauf-System stärkt und die Ausdauer verbessert. Durch regelmäßiges Cardio-Training können wir unsere allgemeine Fitness steigern und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Außerdem hilft Cardio dabei, Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu kontrollieren. Es kann auch die Stimmung verbessern, Stress abbauen und die Schlafqualität erhöhen. Insgesamt trägt Cardio-Training zu einem gesunden und aktiven Lebensstil bei.
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Welcher Puls bei Cardio?
Welcher Puls bei Cardio? Der optimale Puls während des Cardiotrainings hängt von verschiedenen Faktoren wie Alter, Fitnesslevel und Trainingsziel ab. Im Allgemeinen wird empfohlen, dass der Puls während des Cardiotrainings etwa 50-85% der maximalen Herzfrequenz beträgt. Um dies zu berechnen, kann man die Formel 220 minus das Lebensalter verwenden. Ein zu hoher Puls kann zu Überanstrengung führen, während ein zu niedriger Puls möglicherweise nicht ausreichend ist, um die gewünschten Trainingseffekte zu erzielen. Es ist daher wichtig, den Puls während des Trainings im Auge zu behalten und gegebenenfalls anzupassen.
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Ist viel Cardio schlecht?
Nein, viel Cardio ist nicht grundsätzlich schlecht. Cardio-Training kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten, wie z.B. eine verbesserte Herz-Kreislauf-Fitness und Gewichtsabnahme. Allerdings ist es wichtig, das Training angemessen zu dosieren und auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten des Körpers zu achten, um Überlastung oder Verletzungen zu vermeiden.
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Zählt Wandern als Cardio?
Ja, Wandern kann als Cardio-Training betrachtet werden, da es den Herzschlag erhöht und die Ausdauer verbessert. Es ist eine Form des aeroben Trainings, bei dem der Körper Sauerstoff verwendet, um Energie zu produzieren. Je schneller und intensiver das Wandern ist, desto mehr wird das Herz-Kreislauf-System beansprucht.
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